11 MESES DE CIRURGIA BARIÁTRICA!!

                       

                                   
                             Dei uma bela sumida, pois confesso que a correria fez com que eu deixasse de lado o blog, mas estou de volta.
                              Faz 11 meses que fiz a gastroplastia, e já cheguei na meta do médico, mas continuo na luta, ou melhor, sempre estarei na luta.
                             Esse mês já fiz todos meus exames de rotina, e está tudo normal, continuo tomando meus suplementos e dando prioridades a proteínas. Dia 20/01/15, passo na nutricionista.
                          O cirurgião bariátrico, junto com a nutricionista da equipe ,  me liberaram para eu comer de tudo um pouco, mas eu não abuso, tem alimentos que eu cortei definitivamente do meu cardápio. Ás vezes eu como um doce, mas é muito raro isso acontecer. Quando me dá vontade de comer doce , recorro as frutas que são minhas aliadas!! Desde que o médico me liberou para os exercícios físicos, nunca mais parei, e me sinto feliz indo na academia todos os dias
                     

                                Aqui vai algumas fotos minha de Antes e de Agora!

       Eu e meu Marido                                                                 Minha filha e Eu