MEU 1 ANO E 4 MESES DE CIRURGIA!!

               Isso mesmo, faz 1 ano e 4 meses que fiz a cirurgia!! Passou muito rápido, e nem acredito que voltei a ser magra! Eu não fui gordinha a minha vida toda, foi uma série de tratamentos que fiz, menopausa precoce, etc.

              Continuo  tomando minha vitamina, meu cálcio, minha vitamina D e o citoneuriun! Meus exames sempre foram normais, continuo fazendo acompanhamento com meus médicos, fazendo os exames de rotina! Acredito que tudo isso é parte do sucesso da cirurgia, claro, fora o nossa reeducação alimentar, exercícios físicos, etc.

            Faz um tempinho que estou sem fazer exercícios, a academia subiu muito, e acabei saindo, mas eu sei que isso não é desculpa para não fazer uma rotina de caminhada por exemplo!

           Uma outra coisa que aconteceu comigo, é, que antes de fazer a cirurgia eu não tinha necessidades de comer doces, e , agora sinto muita  vontade de comer! A nutricionista disse que como meus exames estavam todos normais, era porque meu organismo estava pedindo por algo que me desse mais energia. Estudando meu cardápio do dia dia , ela viu que estava faltando  mais carboidratos na minha dieta!

          

                

                            Uma foto com meu marido em uma noite de diversão!!